20 լավագույն թեքահարթակ ՝ 2021 թվականին կամարի աջակցությամբ, ըստ պոդիոլոգների

երեսպատում `կապույտ ֆոնի վրա, կամարի աջակցությամբ Քաղաքավարություն

Թողեք այդ անթափանց ռետինե մատիտները խանութում: Համար երջանիկ ոտքեր այս ամառ , ձեզ հարկավոր է զույգ լավ կամարի աջակցությամբ: Բայց ի՞նչ է դա նշանակում: Ա օժանդակ կոշիկ Իրականում դա գալիս է երեք բանի Janeեյն Անդերսեն, D.P.M. , Chapel Hill Foot- ի և Ankle Associates- ի բժիշկ -բժիշկ -պաթոլոգ, Chapel Hill, NC:

Ավանդական տափակ մատանիների մեջ այն է, որ նրանք ոչինչ չեն անում ձեր ոտքերը պահելու համար: Նրանք նույնիսկ կարող են ձեզ մոտ զարգացնել ոտքերի հիվանդություններ, ինչպիսիք են plantar fasciitis , tendonitis, կամ ոտքերի ընդհանուր ցավ քանի որ ձեր գարշապարը պաշտպանելու բարձ չկա:



Ինչպես գտնել կամարային աջակցությամբ լավագույն մատանի-մատանիները

Այո, դուք կարող եք ճոճել մատնահետքերը (նաև գեղեցիկ), առանց ձեր ոտքերը վնասելու: Այնուամենայնիվ, կան սանդալային հատկություններ որ դուք պետք է նկատի ունենաք դա հնարավոր դարձնելու համար: Մեկը ՝ ձեր մատիտները երբեք չպետք է լինեն թղթե բարակ (եթե դրանք մարզասրահում չեք կրում բացառապես որպես ցնցուղի կոշիկներ): Այլ կերպ ասած, եթե մատնահետքերը հեշտությամբ կարող են կոտրվել, դրանք կարող են հեշտությամբ վնասել ձեր ոտքերը: Ահա ևս երեք խորհուրդ, որոնք պետք է հիշել գնումներ կատարելիս.

Ընտրեք զույգ, որը կհամապատասխանի ձեր ոտքի կամարին:

Ֆլապսերը յուրաքանչյուր մարդու համար տարբեր են զգում ՝ հիմնականում ձեր ոտքի կամարի շնորհիվ: Մտածեք դրա մասին այսպես. Եթե դուք ունեք բարձր կամար, ապա ձեզ հարկավոր են նման բարձր կամար ունեցող մատանի: Եթե ​​ունեք հարթ կամար, ձեզ հարկավոր են մատիտներ `ավելի ցածր կամարով:

ինչպես դադարեցնել սխալի խայթոցները քորից

Դուք ցանկանում եք մատանի, որն ապահովում է ձեր կամարի տեսակը, բացատրում է Սեյլի Թուլպուլե, D.P.M. , Վաշինգտոնի Միջին Ատլանտիկայի ոտնաթաթերի և կոճերի մասնագետներ նրանց վրա Այն պետք է անմիջապես հարմարավետ զգա, ինչպես կատարյալ համընկնումը, բացատրում է դոկտոր Թուլպուլը:



Ընտրեք ուրվագծված ոտնաթաթեր:

Ոտնաթաթի ձևը պետք է հետևի ձեր բնական ոտքի ձևին, ասում է դոկտոր Անդերսենը: Եզրագծային ոտքերը իդեալական են, քանի որ ձուլվածքը հակված է ավելի լավ տեղավորել ոտքերը: Ոտնաթաթի այս տեսակը հաճախ պատրաստված է խցանից կամ բնական լատեքսից և ապահովում է ձեր քաշի հավասարաչափ բաշխումը կոշիկի վրա: Եզրագծված ոտնաթաթը նաև ավելի հարմար է, քանի որ դրանք հետևողականորեն աջակցում են ձեր ոտքերի հավասարեցմանը, միևնույն ժամանակ օգնում են կանխել ցավոտ վնասվածքները, ինչպիսիք են սրունքաձողը և փլուզված կամարները:

Հաշվի առեք ռետինե ներբանները:

Սանդալի ամրությունը նույնպես կարևոր է: Ձեր մատնահարդարանքները պետք է ոչ միայն դիմակայեն սովորական մաշվածությանը, այլև ունենան ամուր ներբան, որը թույլ չի տա սայթաքել, ընկնել և ոլորել ձեր կոճը, ասում է դոկտոր Թուլպուլեն: Ռետինե ներբանով սփռոցները ամրացնում և հանգստացնում են ձեր ոտքերը ՝ թույլ տալով քայլել բոլոր մակերևույթների վրա ՝ չսայթաքելով: Ռետինե ներբանների մեծ մասը նույնպես անջրանցիկ են, ինչը նշանակում է, որ դուք չպետք է անհանգստանաք սայթաքելու և սահելու համար:

Այժմ, երբ գիտեք, թե ինչ պետք է փնտրել մատանի աջակցությամբ մատով, դուք պատրաստ եք գնումներ կատարելու: Ստորև դիտեք մեր սիրած մանկաբույժի կողմից հաստատված ընտրանքները:




Vionic Bella II մատնահետքեր

Բելլա II սանդալներՎիոնիկ amazon.com74,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Այս ergonomic սանդալն ունի վաստակել է Ամերիկյան մանկաբուժական բժշկական ասոցիացիայի (APMA) ընդունման կնիքը , հազվագյուտ պատիվ է տրվում կոշիկներին, որոնք համապատասխանում են ոտնաթաթի առողջությունը խթանելու կազմակերպության խիստ չափանիշներին: Մենք սիրում ենք ամրագոտիների և կես դյույմանոց գարշապարի նորաձև ծիածանը, որը ձեզ մի փոքր ավելի մեծ աջակցություն է հաղորդում, քան ամբողջական բնակարանը: Այն նաև ունի ուրվագծային կամարներ, որոնք համապատասխանում են ձեր ոտքերի կորերին: Հարմարավետություն, ոճի հանդիպում: Գրախոսներից մեկը գրում է. Նրանք շատ հարմարավետ են և այնքան գեղեցիկ, որ կարող են հագնվել ավելի շքեղ հագուստով: Բացի այդ, ես ունեմ բարձր կամարներ, և դրանք հիանալի կերպով աջակցում են դրանք: Ես կարող եմ դրանք ժամերով հագնել:

նվեր մայրիկներին, ովքեր ունեն ամեն ինչ

OOFOS OOlala սանդալներ

Օոլալա ՍանդալՕՈՖՈՍ amazon.com59,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Այս մատուռներն իսկապես կստիպեն ձեր ոտքերին օհ լա լա, ավելին ՝ նրանք ստուգում են բոլոր տուփերը: Նրանք պարզ են, ջրակայուն և ունեն հիանալի ոտքերի բարձ: Ես հաճախ դրանք խորհուրդ եմ տալիս բուժական նպատակներով, երբ մարդիկ արդեն զգում են ոտքի ցավեր, ասում է դոկտոր Անդերսենը: Amazon- ի գրախոսներից մեկն ասում է, որ իրենք հնարավորության դեպքում վեց աստղ կտան այս մատուռին: Պատճառը ՝ սրանք են շատ հաստ է գարշապարի և կամարի մեջ ՝ փափուկ, բայց դիմացկուն նյութով . [Կինս] ասաց, որ դա նման էր marshmallows- ի, բարձերի, ամպերի վրա քայլելուն: Նա դրանք ամբողջ օրը հագնում էր առանց ցանկացած անհանգստություն կամ ցավ:


Օլուկայի Օհանա մատնահետքեր

Օհանա սանդալներՀոդվածի դիտում OLUKAI nordstrom.com$ 70,00 ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Այս օժանդակող մատուռներն են պատրաստված է ջրակայուն ժապավենով և արագ չորացող երեսպատմամբ, այնպես որ կարող եք հարմարավետորեն լողափից փողոց գնալ: Նրանք նաև գալիս են ամառային պատրաստի գույների լայն տեսականի, որոնք անպայման կլուսավորեն ցանկացած տեսք: Nordstrom- ի գրախոսներից մեկն ասում է. Նրանք հարմար են տուփից դուրս: Նրանք ինձ հետ արձակուրդ կգնան: Ես գնել եմ բաց գույնը և սիրում եմ դրանք:


Birkenstock Gizeh EVA Flip-Flops

Gizeh Thong սանդալԲիրկենստոկ64,39 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Նեղ և միջին լայնության չափսերով, այս զույգ Birkenstocks- ը կարող է տեղավորել տարբեր ոտքեր: Եզրագծային, ճկուն ներդիրներ հարմարվում է ձեր ոտքի ձևին ՝ միաժամանակ սեղմելով ձեր կամարների շուրջը բոլոր կորերը: The խցանե ոտքը նաև օգնում է կլանել ցնցումները, իսկ բարձրացրած մատների ձողը բնականաբար աջակցում է ձեր ոտքերը շարժելու եղանակին: Zappos- ի գրախոս, ով ունի plantar fasciitis իսկ բարձր կամարներն ասում են. Մեկ այլ գրախոս ասում է. Նրանք տեղավորվում են ձեռնոցի պես և շատ թեթև են: Ես լայն ոտքեր ունեմ, և դրանք խնդիր չեն: Կամարի հենարանը հիանալի է:

ինչ են նշանակում 222 թվերը

Crocs Կանանց Swiftwater ֆլիփսոփսեր

Swiftwater Flip-FlopsԿոկորդներ amazon.com37.93 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Ուրախ կլինեք, որ այս Crocs- ը հագել եք դյուրաթեք մատնահետքերի փոխարեն, քանի որ դրանք դեռ թեթև են ու ճկուն, բայց առաջարկում են բարձրակարգ աջակցություն: Արտաքին ներդիրները պատրաստված են ծովատառեխի ճկուն ակոսներով, որոնք ունեն ջրի համար շատ անհրաժեշտ ձգում, և հարմարավետ վերևը ձեզ ազատ տեղաշարժվելու ազատություն է տալիս . Amazon- ի գրախոսը դրանք անվանում է հոյակապ ամառային սփռոց ափի համար, քանի որ կաուչուկը ամուր է, բայց ոչ կոշտ:


Աերոթոտիկ օրիգինալ օրթոտիկ հարմարավետ մատնահետքեր

Օրիգինալ օրթոտիկ հարմարավետ մատնահետքերԱերոթոտիկ amazon.com$ 33.99 ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Waterրի դիմացկուն այս մատուռներն ունեն ա սեպ գարշապարը `կամարի աջակցություն ապահովելու համար միջքաղաքային հատվածներում: Հագեք դրանք լողավազանում կամ ծովափին լողալիս, կամ զուգորդեք դրանք շքեղ հանդերձանքով ՝ ճաշ պատրաստելու համար: Ի տարբերություն այլ մատանի, այս զույգը ունի կաշվով բարձիկ, որը նրանց հարմարավետ է դարձնում ամբողջ օրը կրելու համար: Այս հողաթափերը զարմանալիորեն թեթև են, հարմարավետ և դիմացկուն: Նրանք չեն ճռռում և ապահովում են կամարի կատարյալ հենարան մեկին [հարթ ոտքերով]:


Clarks Breeze Sea մատնահետքեր

Breeze Sea Flip-FlopԿլարկսը amazon.com 55,00 դոլար39,99 դոլար (27% զեղչ) ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Այս ծայրահեղ թեթև սփռոցները պատրաստ կլինեն կրել տուփից անմիջապես դուրս ՝ առանց կոտրելու: Սինթետիկ կաուչուկի ներքնակը ապահովում է պատշաճ բռնում, OrthoLite- ի ոտքը գրկում է կամարը, մինչդեռ փափուկ տեքստիլ ծածկույթը պահում է անհարմար տրորումը: Նույնիսկ ավելի լավ, կարող ես ամրացրեք դրանք տարբեր զվարճալի, գրավիչ գույներով . Գրախոսներից մեկը հիանում է. Ես պարզապես ուզում եմ, որ դուք իմանաք, որ դրանք չափազանց հարմարավետ են: Նրանք ունեն շատ հարմարավետ ներդիր, որը շատ կարևոր է մեզանից նրանց համար, ում ոտքերը նախկինի պես չեն: Ներքնակը բավականաչափ տալիս է, որպեսզի ոտքերս [ցավ չունենան] նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դրանք ամբողջ օրը հագնում եմ:


Vionic Kirra ուսապարկեր

Kirra Backstrap սանդալՎիոնիկ amazon.com ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Classy- ն պատահական հանդիպում է այս մատով `կոճի ժապավենով: Միկրոֆիբրե ոտք կլանում է ցնցումները, որոնք օգնում են նվազեցնել մկանների անհավասարակշռությունը և ծնկի ցավը, մինչդեռ դիմացկուն ներքնակն ունի բարձր քաշքշություն, որը կարող է դիմակայել տարբեր մակերեսների: Vionic- ի մատիտները նախատեսված են ձեր կամարները օրորելու համար, և այս սանդալներն ունեն ներկառուցված օրթոտիկ միջոց, որը կօգնի հեռու պահել ոտքի ֆասիիտի ցավը:


FitFlop Surfa մատնահետքեր

Surfa Flip-FlopFitFlop amazon.com59,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Եթե ​​դուք փնտրում եք ավելի շատ սեպ ոճով մատնահետք, դրանք ձեզ համար են: Միջնահարկերը նույնպես գեղեցիկ և ընդարձակ են, առավելություն, եթե ունեք ավելի լայն ոտքեր . Դրանք նաև վաստակում են APMA- ի ընդունման կնիքը `ներկառուցված կամարի աջակցության, սայթաքման դիմացկուն ռետինե արտաքին ներդիրի և փափուկ տեքստիլ վերևի շնորհիվ: Amazon- ի գրախոսներից մեկը, որն ընկել է կամարների և սալջարային ֆասիիտի պատճառով, ասում է, որ իրենք այնքան ուրախ են, որ փորձել են այս սանդալները: Աջակցությունը պարզապես կատարյալ էր, այնպես որ ես հարմարավետ էի, բայց ոչ այնքան դժվար, որ ժամանակ պահանջվեր ընտելանալու համար: Ընդամենը մի քանի օր անց ոտքերի կրկնվող ցավերս անհետացել են:

ե՞րբ կդադարենք դիմակներ կրել

Թևա Վոյա ֆլիպսեր

Վոյա Ֆլիպ-ՖլոպԹևա amazon.com34,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Teva- ն պնդում է, որ այս մատանիներն ամենալավն են ամբողջ օրվա զբոսանքի համար: Այս ոճը փափուկ է, չափազանց դիմացկուն, ձուլվում է ձեր ոտքերին և արագ չորանում `հարմարավետ, սայթաքուն դիմացկուն կրելու համար: Ամենից լավն այն է, որ ամբողջ կոշիկը վերամշակման ենթակա է, իսկ ցանցը պատրաստված է վերամշակված պլաստիկից - երկու պոլիէթիլենային շշերի փաթաթվել աղբավայրերում: Սրանք այնքան հարմարավետ են: գրում է գրախոսներից մեկը: Ինձ դուր է գալիս, թե ինչպես են նրանք ունեն լավ կամարի հենարան, փխրուն ցատկում և գեղեցիկ հյուսվածք:


Օլուկայ «Ֆլապ-ֆապսերի զոհեր»

«Ֆլապ-ֆապսերի զոհեր»Օլուկայ zappos.com69,99 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Ողջույն ասեք ձեր նոր ՝ դեպի ծովափ սանդալին: Այս չեզոք ընտրությունը բավականաչափ թերագնահատված է `ամեն հայացքի հետ համակերպվելու համար, բայց բարձրորակ, փափուկ կաշվից առաջարկվում է ձեր ստանդարտ մատնահարդարման ոճի բարձրացում: Վերին հատվածն ունի շնչառական, միկրոֆիբրային երեսպատում `հարմարավետ տեղավորվելու համար, անատոմիական ոտքը ապահովում է ամբողջ օրվա աջակցություն, իսկ ռետինե արտաքին ծածկը նախագծված է ձգողականության և ամրության նկատառումներով: Սրանք այնքան յուղալի փափուկ են, գրում է Zappos- ի գրախոսներից մեկը: Ես շատ բարձր կամար ունեմ. Դրանք զարմանալի էին անմիջապես տուփից դուրս: Ես վերադարձա այլ գույն պատվիրելու համար:


Reef Ortho-Bounce հյուսված մատնահետքեր

Ortho-Bounce հյուսված մատնահետքերԽութ zappos.com48,62 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Reef- ի սանդալները ոճային են եւ աջակցող Բարձերով ամրացված ոտնաթաթը մեղմորեն պատում է գարշապարը ՝ միաժամանակ ամրացնելով կամարի ամրապնդումը կլանեք ցնցումները ձեր կատարած յուրաքանչյուր քայլի հետ . Ռետինե վերնաշապիկն ունի ճկուն ակոսներ `ամրության և ձգման համար, իսկ հյուսված ժապավենի վերևը պատրաստված է վերամշակված նյութից` վեգանյան կաշվից պատրաստված մանրամասներով: Գրախոսները հիանում են այս առաջարկի հարմարավետությամբ, բայց խորհուրդ են տալիս պատվիրել չափս ՝ լավագույն տեղն ապահովելու համար: Սրանք ոչ միայն սքանչելի են, այլև ամուր են, գրում է Zappos- ի հաճախորդներից մեկը:


Crocs Classic II Flip-Flop

Classic II Flip-FlopԿոկորդներ zappos.com22,99 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Եթե ​​դուք գույնի երկրպագու եք, ապա ձեզ դուր կգան Crocs- ի այս պայծառ սփռոցները, որոնք հայտնի են ինչ-ինչ պատճառներով: Ապրանքանիշի Croslite փրփուր ամրացնում և ամրացնում է կամարները ամպի նման հարմարավետության համար , մինչդեռ հյուսված գարշապարը որոշակի սայթաքման դիմադրություն է տալիս: Ամենալավն այն է, որ դրանք անհավանական հեշտությամբ մաքրվում են ՝ դրանք դարձնելով հիանալի սանդալ ամենօրյա հագուստի համար, նույնիսկ եթե դուք բակում եք աշխատում: Ուղղորդողները ասում են, որ դրանք շատ հեշտ է կրել, հիանալի տեղավորվում են և զգում են, որ քայլում եք օդով:


Ֆրանկո Սարտո onոնաս Ֆլիպ-Ֆլոպ

Յոնաս Ֆլիպ-ՖլոպՖրանկո Սարտո nordstrom.com79,00 ԱՄՆ դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Փնտրու՞մ եք հարթակի մատով: Սահեցրեք դրանք բարձրակարգ հարմարավետության համար ՝ շնորհիվ դրանց ծայրահեղ փչող EVA ոտքով կամարի աջակցությամբ և արհեստական ​​կաշվից փափուկ վերնազգեստով: Գտեք դրանք այս զվարճալի ֆուչսիայում, վառ դեղին, դասական սև և այլ ամառային ոճերում, որոնք հեշտ է հագնվել վեր կամ վար: Ոտքի մատների խաչմերուկները նույնպես յուրահատուկ մանրուք են հաղորդում:


Chaco Lowdown մատնահետքեր

Lowdown մատնահետքերՉակո zappos.com59,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Սա պարզ, ցածր մակարդակի ոճ դա այն ամենն է, ինչ կցանկանայիք դափնուփում ՝ կամարի աջակցությամբ: Նրանց հետ հեշտ է ճանապարհորդել, կառուցված են ջրի շուրջ մաշվելու համար և նախագծված են EVA բարձիկներով և եզրագծով կամարով ՝ ձեր ոտքերը առողջ և երջանիկ զգալու համար: Սեր սեր սեր այս ֆլիպ-ֆլոփ! Այն ունի նեղ ոտնաթաթ, այնպես որ այն անհարմար տեսք չունի, գրում է Zappos- ի գրախոսներից մեկը: Theապավեններն ավելի ամուր են, քան ինչ-որ մատանի, ինչը ինձ համար հիանալի է, քանի որ ես միշտ խնդիր ունեմ ոտքերիս շուրջը սահելու հետ: Կամարը գերազանց է: