20 լավագույն կոշիկներ ՝ 2021 թվականին գնելու համար, ըստ պոդիոլոգների

լավագույն կոշիկները կանանց և տղամարդկանց համար Քաղաքավարություն

Եթե ​​դուք bunions ունեք, ապա գիտեք, որ ձեր մեծ մատի հիմքում ցավը հնարավոր չէ անտեսել: Կոշիկ հագնելը, որը նույնիսկ ամենափոքր չափն է չափազանց ամուր է կամ պատրաստված է թունդ նյութից, կարող է բավական լինել ՝ ամբողջ տանջանք պատճառելու համար:

Բայց մենք ունենք լավ նորություն. Այժմ կան ավելի շատ կոշիկներ, որոնք հատուկ նախատեսված են բշտիկներ ունեցող մարդկանց համար, քան երբևէ, և մենք հարցրեց բժիշկ -բժիշկները (և հազարավոր առցանց գրախոսներ) `մեզ ցույց տալու լավագույններից մեկը: Ահա թե ինչպես ընտրել տղամարդկանց և կանանց համար ամենալավ կոշիկները ՝ գումարած այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ճիշտ զույգ հարվածներ գտնելու մասին:



Whatշգրիտ ի՞նչն է առաջացնում կոճապղպեղներ:

Bunions- ը կարող է առաջանալ տարբեր գործոններով, ներառյալ գենետիկան, հոդերի բորբոքային հիվանդությունները, ոտքերի վնասվածքները և արթրիտը: Ըստ Քլիվլենդի կլինիկա , bunions ձեւավորվում են, երբ մեծ մատի ներքեւի մասում գտնվող ոսկրը կամ հյուսվածքը տեղից շարժվում են: Աննորմալ շարժումները և հոդի վրա ծանր ճնշումը ստիպում են, որ մեծ մատը թեքվի դեպի մյուս մատները, ինչը հանգեցնում է հոդի վրա ուռուցքի առաջացմանը: Կոճեր հագնելը, որոնք նյարդայնացնում են կապտուկները, ոչ միայն դրանք ավելի չեն վնասի, այլ նաև այլ խնդիրներ կառաջացնեն, այդ թվում ՝ բշտիկներ, արթրիտ և բուրսիտ:



Ըստ դիզայնի, ոտքերը լցված չեն շատ ավելորդ ճարպով, ասում է Հովարդ Ֆրիդման, D.P.M. , Suffern Podiatry- ի Նյու Յորքում: Այսպիսով, եթե ինչ -որ մեկը հագնում է կոշիկ, որը ճնշման կետ է ստեղծում ոսկրային հատվածի վրա, մաշկը կդառնա կարմիր և բորբոքված, իսկ որոշ դեպքերում կառաջանա բշտիկ կամ վերք, որը կարող է վարակվել:

Այսպիսով, մինչ դուք կարող եք գայթակղվել շարունակել կրել ձեր նախընտրած հարվածները, դուք պետք է ռոտացիայից դուրս հանեք այն, ինչը նյարդայնացնում է ձեր ոտքերը և դրանք փոխարինեք ավելի աջակցող և հարմարավետ բանով:



Ինչպես գնել լավագույն կոշիկները ձագարների համար

Ձեր ոտքի ամենալայն կետը պետք է համապատասխանի կոշիկի ամենալայն հատվածին, ասում է Կարեն Լանգոն, D.P.M. , մանկաբույժ, որը հիմնված է Սաութհեմփթոնում, Նյու Յորք: Ձեր նապաստակները նույնպես սփոփանք կգտնեն զույգերով մատների լայն տուփ և կառուցված նյութերի օգտագործմամբ ՝ մի փոքր նվեր տալով , ինչպես փափուկ կաշի կամ հյուսվածք, բացատրում է Ֆրիդմանը:

Փոլ Լանգեր , D.P.M., սպորտային բժշկության բժիշկ -բժիշկ, ով մարզումներ է վարում Twin Cities Orthopedics- ի Մինեապոլիս քաղաքում, Մինեսոտա, և SuperFeet Wellness panel- ի անդամն ասում է, որ մեծ հասակով կոշիկները լավագույն ընտրությունը չեն: Նա նշում է, որ բարձրակրունկ կոշիկներն ավելացնում են ճնշումը ոսկրերի վրա, այնպես որ ցածր կրունկները կօգնեն նվազագույնի հասցնել ցավը:

Դուք նույնպես ցանկանում եք խուսափեք չափազանց նեղ և փոքր կոշիկներից . Սխալ կոշիկներ հագնելը գոմերի զարգացման առաջատար գործոն է, ասում է Matt Gooch, MS, C.Ped, Superfeet Worldwide, Inc.- ի արտադրանքի և նորարարության տնօրեն: Բունի ունենալուց հետո նրանք հաճախ ձեր առջևի ոտքը ավելի լայն են դարձնում, քան այն: ի սկզբանե, ուստի նույնիսկ ավելի տեղյակ լինելն այն մասին, թե ինչպես են նեղ կոշիկները տեղավորվում ձեր ոտքի գնդակի շուրջ, էական է:



330 հրեշտակի համարի իմաստը

Կարող է թվալ, որ այդ պարամետրերի ձեր ընտրանքները սահմանափակ են կամ օրթոպեդիկ տեսք ունեն, բայց իրականում կան բազմաթիվ կոշիկներ հարմար կոշիկներ, որոնք ամեն ինչ չեն: Ասել է թե, դոկտոր Լանգերը ասում է, որ կոշիկներ գտնելու լավագույն միջոցը դրանք փորձելն է և տեսնել, թե ինչ եք զգում դրանցում: Հարմարավետությունն այնքան անձնական է և սուբյեկտիվ: Լավագույնն այն է, որ կարողանաք փորձել այնքան կոշիկ, որքան անհրաժեշտ է `ձեզ համար լավագույն տարբերակը գտնելու համար:

Ինչպես ենք մենք ընտրել մեր կոշիկները

Յուրաքանչյուր կոշիկ ստուգվել է մեր խմբագիրների, հարգված պոդիատոլոգների և փորձագետների կողմից, որոնք կապված են Ամերիկյան պոդիատիկ բժշկական ասոցիացիայի հետ: Մենք միասին աշխատում ենք ՝ գնահատելու համար, թե արդյոք յուրաքանչյուր կոշիկ ապահովում է բավարար հարմարավետություն և աջակցություն բշտիկավոր մարդկանց համար ՝ առանձնացնելով նյութերը, բարձիկներն ու կայունությունը, ինչպես նաև դրանց ամրությունն ու արագությունը: Մենք նաև հաշվի ենք առնում հաճախորդների ակնարկներն ու հարցերը և այս ապրանքանիշերի հետ կապված մեր անձնական փորձը `երաշխավորելու համար, որ այս կոշիկները համապատասխանում են ոտնաթաթի բժիշկների ստանդարտներին ոտքերի առողջության և աշխատանքի համար:

Ամենօրյա կոշիկներից մինչև գունագեղ բնակարաններ, սեքսուալ կրունկներ մինչև սեպեր, գումարած տղաների համար շատ տարբերակներ, ահա մեր սիրած պոդիատոլոգի կողմից հաստատված զույգերը:

Լրացուցիչ հետազոտություններ akeեյք Սմիթի կողմից:

Եթե ​​դուք փնտրում եք մի փոքր ավելի բարդ կոշիկներ, Rthese օժանդակ և ոճային բնակարանները համապատասխանում են օրինագծին: Հետ կլոր քիթ և փափուկ, չեզոք գործվածք . Կոճապղպեղներով գրախոսները խորհուրդ են տալիս պատվիրել չափս `հարմարավետ տեղավորում ապահովելու համար: Տարիներ շարունակ ես հիանալի բաներ եմ լսում Rothy's- ի մասին, բայց արժեքը ինձ համար մի փոքր արգելող էր, ասում է մեկը: Իմ ամենամոտ բոլոր մյուս կոշիկները միայնակ էին իմ Ռոտիի գալուց ի վեր, և վստահ չեմ, որ շուտով հետ կգամ:

հրեշտակ թիվ 666 իմաստը
Լավագույն արժեքBirkenstock Essentials Arizona Slide Nordstrom nordstrom.com44,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Birkenstocks- ի հիանալի բանը: Սանդալի ամենալայն հատվածը հիանալի կերպով համընկնում է այն բանի հետ, որտեղ հայտնվում են ձագուկները: Դոկտոր Լանգերը ասում է, որ դասականներն են հիանալի է ինչպես բունի, այնպես էլ լայն ոտքերի համար , քանի որ նրանք ունեն ոտքի բնական ձև: Այս ընտրանքներն ունեն EVA ներդիրներ և կամարների միջին աջակցություն: Բացի այդ, կաուչուկի նման հյուսվածքը նույնպես նախատեսված է ոտքի մկանները մարզելու համար, որպեսզի նրանք ավելի ուժեղանան:

Լավագույն վազքի կոշիկներԲրուքս Ուրվական 13 Amazon amazon.com $ 130,00$ 109.95 (15% զեղչ) ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

The Ghost 13s- ը կառուցված է թեթև նյութ, ավելի ամրացվող կամարների և կրունկների մեջ և երեք հստակ լայնություն օգնելու բեռնաթափել ճնշումը մատների և կապանների վրա: Եվ չնայած նրանք նախատեսված է վազքի համար , այս հարմարավետ հարվածները իդեալական են քայլելու, խաչաձև մարզվելու և այն ամենի համար, ինչ նրանց վրա նետում ես: Ես կասկածում եմ, որ ես երբևէ այլ բան կգնեմ, քան Բրուքսը և կցանկանայի, որ ես կյանքում ավելի շուտ հայտնաբերեի ապրանքանիշը:

Լավագույն քայլող կոշիկներըՎիոնիկ Տոկիո Amazon amazon.com ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Մենք չենք կարող դադարել գրել այս կոշիկների մասին, և դա լավ պատճառով: Հասանելի է լայն չափսերով և բազմաթիվ գրավիչ գունային երանգներով , Vionic- ի այս գերհագեցած կոշիկները ձեր ոտքերը հարմարավետ կպահեն, երբ հարվածում եք մայթերին, արահետներին և միջանցքներին: Ես դրանք գնել եմ այն ​​բանից հետո, երբ ուսումնասիրեցի մի կոշիկ, որը ոտքերս կպահի քայլելիս, գրում է գնորդներից մեկը: Ես սրտանց խորհուրդ կտայի նրանց:

Լավագույն պատահական կոշիկներԴոկտոր Շոլի Մեդիսոնը Amazon amazon.com86,38 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Վերամշակված թավշյա և կլոր մատների դիզայնով պատրաստված այս նորաձև սպորտային կոշիկները (որոնք նաև լայն տեսականի ունեն) տեղավորում են զգայուն նապաստակները ՝ զուգակցելով գործնականում ցանկացած հանդերձանքի: Նրանց կաղապարված, բարձիկներով ծածկված ոտքը համապատասխանում է ձեր ոտքի ձևին եւ ապահովում է ձեր մատների, ձեր ոտքերի գնդերի և կրունկների աջակցությունը , նույնպես: Ես ուզում եմ գեղեցիկ կոշիկներ իմ տարիքի մեկի համար, որը չի վնասի իմ ձագին, գրում է գրախոսներից մեկը: Ես սիրում եմ սրանք:

Լավագույն սպորտային կոշիկներSkechers D'Lites Amazon amazon.com64,91 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

D'Lites- ը ժամանակի սիրված ֆավորիտն է `կոպիտ-գեղեցիկ տեսքով, որն այժմ ամենայն բուռնություն է առաջացնում: Օպտիմալ հարմարավետության, ընդարձակ կառուցվածքի և դիմացկուն արտաքին ծածկույթի աննշան հարթակով դրանք հիանալի են ցանկացած գործունեության համար, որը ձեռնարկում եք: Գումարած ՝ դրանք գալիս են լայն լայնություններով . Երեք տարի անց, ես դեռ հետ եմ կանգնում դրանցից, - ասում է մի հաճախորդ ՝ կեռիկներով: Սրանք պետք է լինեն երբևէ իմ ունեցած ամենահարմար Skechers- ը:

Լավագույն արշավային կոշիկներKeen Targhee III Անջրանցիկ Amazon amazon.com ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Bunions- ը չի կարող ձեզ հետ պահել բացօթյա հիանալի վայրերից, գոնե եթե դուք ճիշտ կոշիկ եք հագնում: Այս լայն հարվածները Keen- ից կատարյալ են բունիոզ ունեցող մարդկանց համար, և նրանց գրավիչ արտաքին ծածկեր և անջրանցիկ դիզայն նույնպես արժանի է ձեր ուշադրությանը: Այս կոշիկներն այնքան հարմարավետ են, որ ես չեմ ուզում դրանք հանել, - ասում է ձուլակտորներով գնորդը: Ես նաև նեղ ոտքեր ունեմ, այնպես որ մի փոքր անհանգստացա, որ նրանք կարող են ցավ պատճառել կոճերիս շրջանում, բայց ոչ, դրանք զարմանալիորեն հարմարավետ են:

Լավագույն խցաններՊրոֆեսիոնալ Դանսկո Amazon amazon.com124,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Սիրված բուժքույրերի և այլ մասնագետների կողմից, ովքեր ամբողջ օրը ոտքի են կանգնած, Դանսկոյի այս խցանները տարիներ շարունակ հայտնի են դարձել իրենց հարմարավետ կառուցվածքի, մատների ընդարձակ տուփի և հաջորդ մակարդակի կամարի աջակցության շնորհիվ: Հենց որ ես սկսեցի հագնել այս կոշիկները և քայլել, ոսկորներիս ցավը նվազեց, բացատրում է Amazon- ի գրախոսներից մեկը: Ես հիացած եմ բառերից դուրս: Ես հիմա այլ տեսակի կոշիկ չեմ գնում աշխատանքի համար:

Լավագույն բնակարաններԹռչունների կարապը Թռչուններ birdies.com$ 120,00 ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Birdies- ի սանդալներն ու սահիկները բոլորն էլ նախագծված են անթերի ոճով և տպավորիչ չափի բարձիկներով `ձեզ լավագույնը տալով երկու աշխարհներից: Նրա փափուկ, թավշյա վերին հատվածը, բնականաբար, տալիս է շատ անհրաժեշտ նվեր ՝ այն դարձնելով ամուր ընտրություն բունի կամ լայն ոտքեր ունեցողների համար: Եվ յոթ շերտ լիցք `ամբողջական հիշողության փրփուրով և ցնցող կլանող հատկությունները այն մի քայլ բարձր են դնում նրբաբլիթով բարակ սլայդներից շատերի վրա:

Լավագույն կոշիկներBlundstone Original 500 Amazon amazon.it110,80 եվրո ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Այս Չելսիի կոշիկներն են նույնքան հայտնի է քաղաքի փողոցներում, որքան ռանչոներում -նրանք ոճային են, լավ պատրաստված, գերհարմարավետ և կատարյալ զգայուն ոտքերի համար: Գրախոսները խորհուրդ են տալիս չափսերը չափել լրացուցիչ սենյակի համար: Այս կոշիկներն անթերի են, բացատրում է մեկը, ով հենց նոր վիրահատել էր կրծքավանդակը: Առաջին հանգստյան օրերին, երբ ես ունեցա դրանք, մենք գտանք հանպատրաստից քայլարշավ, և նրանք այնքան հարմարավետ էին, որքան իմ ցանկացած կոշիկը:

Լավագույն կոշիկներԲլոնդո Վալի 2.0 Nordstrom nordstrom.com$ 149.99 ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Այս ջրամեկուսիչ կոճ կոշիկները ձեզ ձեվավոր տեսք կտան նույնիսկ անձրևի ժամանակ: Դրանք նախագծված են հյուսված ռետինե ներբանով ՝ լրացուցիչ քաշքշման համար, ցածր բլոկի գարշապարը, որը կօգնի ձեզ կայունանալ, և բարձիկ `ամբողջ օրվա համար: Ոտնաթաթի լայն, կլորացված տուփը դրանք նաև հիանալի զույգ է դարձնում ձագար ունեցող մարդկանց համար:

Լավագույն կրունկներԲնականացնող Կարինա Amazon amazon.com ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Պատրաստված են կառավարելի կրունկի բարձրությամբ և ձևով, այս պոմպերը թույլ են տալիս ձեր ոտքերին հարմար տեղավորվել առանց որևէ ցավի: Նրանք նույնպես գալիս են լայն չափսերով և ունեն ա եզրագծով, բարձով ամրացված լրացուցիչ աջակցության համար ձեր կամարների և կրունկների վրա: Շատ հարմարավետ նույնիսկ իմ ծուռ ոտքերի մատների հետ, մի գնորդ ցնծում է: Շատ գեղեցիկ տեսք ունեցող կոշիկ աշխատանքի կամ նույնիսկ հագնվելու համար:

Լավագույն սեպերՍթիվ Մադդեն Catia Wedge սանդալներ Amazon amazon.com ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Մենք սիրում ենք այս նորաձև սանդալների օձի հաստ, արհեստական ​​ժապավենները, և որ հարթակը նույն բարձրությամբ է շրջապատված ՝ օգնելով հավասարաչափ բաշխել քաշը և նվազեցնել ճակատի վրա ճնշումը: Նրանք ունեն լայն մատը և փափուկ, աջակցող ոտքը կարգավորվող կրունկի ժապավենով, որը կօգնի նվազեցնել ճնշումը ձեր ոտքերի վրա:

Լավագույն տղամարդու կոշիկներ Bunions- ի համարԼավագույնն ընդհանուր առմամբHoka One One Bondi 7 Zaապոս zappos.com$ 149.95 ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Նորաձև և աջակցող այս կոշիկները Հոկայի ճանապարհային երթևեկի շարքում ամենալայն մոդելն են: Ամպի նման փորձառություն առաջարկելուց բացի, Bondi 7-ը գալիս է կանոնավոր, լայն և լրացուցիչ լայնությամբ , այսինքն ՝ դրանցից գոնե մեկը պետք է կարողանա ձեր ոտքերը երջանիկ պահել: Այս կոշիկները փոխեցին իմ կարծիքը բունի վիրահատության մասին, որը զվարճացնում է Zappos- ի գրախոսներից մեկը:

Լավագույն պատահական կոշիկներOluKai Nohea Moku Zaապոս zappos.com94,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Հանգիստ տեսքով և հարմարավետ, ձգվող վերնազգեստով, այս OluKai սպորտային կոշիկները իդեալական են նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում երկու անգամ մտածել իրենց ամենօրյա կոշիկների մասին: Ավելի լավ է, նրանք ունեն ա եզակի առանց փողկապի ձևավորում , բնականաբար լայն լայնությամբ և ամուր կամարի հենարանով: Այս կոշիկները շարունակում են զարմացնել ինձ իրենց հարմարավետությամբ, բազմակողմանիությամբ և ամրությամբ, գրում է մի գնորդ: Ես դրանք մոտ տասը անգամ լվացել եմ մեքենայով, և այդ ամենի արդյունքում նրանք գործնականում մաշվածության նշաններ չեն ցույց տալիս:

Լավագույն սլայդներԲիրկենստոկ Արիզոնա Zaապոս zappos.com$ 135,00 ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Այս Birkenstocks- ը, նախագծված լինելով լայն, փափուկ ոտքով, և՛ հետդարձ է ձեր քոլեջի օրերին, և՛ հիանալի լուծում տան շուրջ հանգստանալու, աշխատանք կատարելու և նույնիսկ արձակուրդ գնալու համար: Ես երկու անգամ վիրահատություն եմ վերապրել, և այս կոշիկներն են կատարյալ վերականգնման և ամենօրյա հագուստի համար , բացատրում է Zappos- ի գնորդներից մեկը: Ես բարձր եմ խորհուրդ տալիս Birkenstock- ի ցանկացած ոճ `ցանկացած ոտնաթաթի հիվանդությամբ: Չես կարող սխալվել:

Լավագույն սանդալներChaco Z1 Classic Amazon amazon.com 95,00 դոլար69,99 դոլար (26% զեղչ) ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Chacos- ը ամառային արշավների և մթերային խանութի հիմնական մասն է. Դրանք ամուր, լայն, լավ պատրաստված սանդալներ են, որոնք պահում են կյանքի բոլոր արկածները: Մենք նախընտրում ենք այս Z1- երը Z2- երից, քանի որ դրանք ունեն ավելի քիչ սահմանափակող դիզայն (կարդացեք. Ավելի հարմարավետ բանիկ ունեցող մարդկանց համար): Մինչև հիմա ամենահարմար սանդալները, երբևէ, գրում է գնորդներից մեկը: Ձեզ թվում է, որ ոտաբոբիկ եք քայլում բայց սիրուն հաստ տակով:

Լավագույն զգեստի կոշիկներVionic զուգված Snyder Amazon amazon.com139,95 դոլար ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Դուք չեք կարող սխալվել դասական կոպեկով լոֆերի հետ: Եթե ​​գրասենյակ վերադառնալուց առաջ (կամ հետպանդեմիկ հարսանիքի շրջանը հարվածելուց) նոր զույգ կոշիկ եք փնտրում, այս բարդ մեկնարկները պարծենում են գերհզոր օջախ և շարժական ներդիր . Դրանք լավ են այն տղամարդկանց համար, ովքեր մեղմ կամ միջին չափի ձուլակտորներ են տվել, գրում է Amazon- ի գրախոսներից մեկը:

լավագույն կոշիկները հարթ ոտքերով կանանց համար