Գլխամաշկի լավագույն արեւապաշտպան քսուքները ՝ ձեր գլուխը արեւայրուկից պաշտպանելու համար, ըստ մաշկաբանների

գլխի լավագույն արեւապաշտպան քսուքը `մազերի եւ գլխի SPF Կարինա Քենիգ / EyeEmGetty Images- ը

Քսում ես արեւապաշտպան քսուք ամբողջ մարմնով, զգույշ եղեք, որ ոչ մի թիզ բաց չթողնեք: Դուք նույնիսկ այն կիրառում եք հաճախ մոռացված տարածքներում, ինչպես ձեր ոտքերի, ականջների և ձեռքերի գագաթները: Բայց եթե մենք ստիպված լինեինք դրա վրա գումար դնել, ապա գրազ կգայինք, որ ձեր գլխի վրա որևէ SPF չեք օգտագործում: Մենք ձեզ չենք մեղադրում. Ձեր մազերի մեջ սովորական արևապաշտպան քսուք դնելը կարող է նրանց յուղոտ և կոպիտ զգալ:

Ահա թե որտեղ է հայտնվում գլխամաշկի արևապաշտպան քսուքը: Շատերը չեն օգտագործում գլխի արևապաշտպան միջոցներ, ինչը լավ բան չէ, ասում է Դեբրա alալիման, Մ.Դ. , Մանհեթենում բնակվող մաշկաբան և մաշկաբանության ասիստենտ Սինա լեռան Իկանի բժշկական դպրոցում: Քանի որ գլխամաշկը ձեր մարմնի ամենաբարձր կետում է, այն ավելի հեշտությամբ է այրվում, քան մյուս հատվածները:



Ոչ ոք չի սիրում այրվածք, բայց մի փոքր քոր առաջացած կարմրությունը կարող է ձեր մտահոգություններից ամենաքիչը լինել: Մինչդեռ մաշկի քաղցկեղ գլխի մաշկը այնքան տարածված չէ, որքան մաշկի քաղցկեղը մարմնի այլ տարածքներում, եթե գլխամաշկը զարգանում է մելանոմա (մաշկի քաղցկեղի ամենահազվագյուտ, բայց մահացու ձևը), այն հատկապես վտանգավոր է:

Հետազոտողները պարզել են, որ մաշկի ամենավտանգավոր մելանոմային քաղցկեղներից մեկը տեղի է ունենում գլխի մաշկի վրա, բացատրում է դոկտոր ailեյլմանը: Գլխամաշկը հարուստ անոթազերծված է, և կան տեսություններ, որ դրա պատճառով մելանոման հեշտությամբ կարող է տարածվել ուղեղի վրա: Գլխի մաշկի քաղցկեղը նույնպես հակված է ավելի ուշ ախտորոշվել, քանի որ դրանք ծածկված են մազերով, ինչը բուժումը դարձնում է ավելի դժվար:

Ինչպես ընտրել և օգտագործել գլխի լավագույն արևապաշտպան քսուքը

Մի խնայեք SPF- ով. Գլխի համար նախատեսված արևապաշտպան քսուքը պետք է պահպանվի նույն չափանիշով, ինչ արևապաշտպան քսուքները մարմնի այլ մասերի համար: Փնտրեք այնպիսի արտադրանք, որը պարունակում է լայն սպեկտրի պաշտպանություն `առնվազն 30 SPF- ով, ասում է Joshua Draftsman, M.D. , Նյու Յորքի Mount Sinai հիվանդանոցի մաշկաբանության կոսմետիկ և կլինիկական հետազոտությունների տնօրեն:



Հիշեք ձեր մազերի տեսակը. Dաղատ գլխամաշկը պաշտպանելն ամենահեշտն է, քանի որ մազերի հետ պայքարելու համար մազեր չկան, ասում է բժիշկ Zeեյխները: Եթե ​​ունեք չափազանց խիտ մազեր, ապա պետք է գոնե արևապաշտպան քսուք քսեք ձեր հատվածում և մազերի գծի երկայնքով: Բարակ մազեր թերևս ամենաբարդն է, քանի որ մազերն այնքան հաստ չեն, որ կարող են ինքնուրույն պաշտպանվել, բայց չափազանց հաստ են արևապաշտպան քսուքը դյուրին դարձնելու համար:

Գնացեք հարմարության համար. Փնտրեք ապրանքներ, որոնք հեշտությամբ կարող եք քսել գլխին և մազերի միջով, ասում է բժիշկ Zeեյխները: Այս տարածքում սովորաբար օգտագործվում են սփրեյներ, յուղեր և ձողիկներ, չնայած դուք, անշուշտ, կարող եք դրանք օգտագործել ցանկացած ավանդական արևապաշտպան քսուքներ ձեր գլխի վրա նույնպես:

Փոշիները նույնպես տարածված են, բայց եթե գնում եք այս ճանապարհով, ընտրեք այն, որը մոտ է ձեր մազերի գույնին, խորհուրդ է տալիս բժիշկ ailեյլմանը: Որպես բոնուս, այս ապրանքները կարող են նաև պաշտպանել ձեր մազերը արևի վնասումից:



Ավելացնել լրացուցիչ պաշտպանություն. Հնարավորության դեպքում մազերը հետ խոզանակեք և դրեք բուլկի կամ պոչի մեջ: Սա կօգնի կանխել ձեր հատվածը արևայրուք ստանալուց, ասում է դոկտոր ailեյլմանը: Գլխարկը նույնպես կարող է օգնել:

Գաղափար չունե՞ք, թե որտեղից սկսել: Դիտեք մաշկաբանների կողմից հաստատված արևապաշտպան քսուքները `ձեր գլուխը արևից պաշտպանելու համար, որոնցից ոչ մեկը չի թողնի ձեր գլխի կամ թելերի յուղոտ զգացում:

Սեֆորա

COOLA Organical Scalp & Hair Mist SPF 30

EST️ ԼԱՎԱԳՈՅՆ ԱՄԲՈ

ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Սփրեյ այս բուսական, ջրակայուն SPF մառախուղը անմիջապես ձեր կողպեքների մեջ և ձեր գլխի վրա: Այն չի թողնի ձեր արմատները պղտոր կամ ձեր ճյուղերը ճռճռան, և քանի որ այն պարունակում է հարթեցնող մրգերի յուղեր, կարող է կրկնակի որպես գանգրացման դեմ շիճուկ . Ի՞նչը կարող է ավելի կատարյալ լինել ամառային այդ կպչուն օրերի համար:


Amazon

Colorscience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30

ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Բժիշկ alալիմանը խորհուրդ է տալիս դա անջրանցիկ լինել փոշի արեւապաշտպան քանի որ այն պարունակում է տիտանի երկօքսիդ և ցինկի օքսիդ, որոնք միասին արտացոլում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ՝ պաշտպանելով ձեր մաշկը այրվածքներից և վնասներից: Այն նաեւ գալիս է հինգ երանգներով (արդարից մինչև խորը) և հեշտ է նորից կիրառել ամբողջ օրվա ընթացքում: (Մենք սիրում ենք այս տարբերակը որպես ա դեմքի արևապաշտպան միջոց նույնպես)


Սեֆորա

Supergoop! Թուխ 100% հանքային մաս և գլխի փոշի SPF 45

ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Հիանալի է բոլոր տեսակի մազերի համար -տուգանքից մինչև ալիքավոր մինչև հաստ և գանգուր. Այս քիմիազերծ փոշին պարունակում է սիլիկոն ՝ ավելորդ յուղը կլանելու համար, վիտամին C ՝ հակաօքսիդանտային պաշտպանության համար, և SPF 45 ՝ ձեր գլուխը պահելու համար: արեւայրուք -անվճար. Բոնուս. Դա վեգան, ոչ յուղոտ և կիսաթափանցիկ է:


Walmart

Aveeno Baby Sensitive Skin Sunscreen Stick SPF 50

ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Եթե ​​արևապաշտպան կրիչն ավելի շատ ձեր ոճն է, ապա սա հիանալի տարբերակ է ձեր գլխի համար, ասում է դոկտոր ichեյխները: The քիմիազուրկ բանաձևը իդեալական է, եթե ունեք զգայուն մաշկ , քանի որ այն պարունակում է հանգստացնող վարսակի միջուկի ալյուր: Այն յուղոտ և անուշահոտ է, ջրի դիմացկուն է 80 րոպե և ունի մաշկի քաղցկեղի դեմ պայքարի ազգային հիմնադրամի և Էկզեմայի ազգային ասոցիացիայի հավանության կնիքը:


Շիսեյդո

Shiseido Ultimate Sun Protection Spray SPF 50+

ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Shiseido- ի ջրի, քրտինքի և յուղի դիմացկուն պաշտպանիչ լակի լավ է գործում ձեր գլխի, մազերի, դեմքի և մարմնի վրա: Այն կպչուն կամ յուղոտ չէ, այնպես որ պետք չէ անհանգստանալ, որ սա կշիռը քաշի: Բացի արևապաշտպան բաղադրիչներից, այն նաև պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք պաշտպանում են մաշկը ազատ ռադիկալներից .


Amazon

Supergoop! Super Power արեւապաշտպան մուսս SPF 50

ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Բժիշկ ailեյլմանին դուր է գալիս այս լայն սպեկտրի մուսը, որովհետև այն չի թողնում յուղոտ յուղեր . Այլ հաղթող հատկություններ. Այն կրկնապատկվում է որպես a լողափի մազերի հյուսվածք , ջրակայուն է մինչև 80 րոպե և պարունակում է խոնավեցնող շի կարագ:


Սեֆորա

Clarins Sun Care Oil Spray SPF 30

ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Շատ մի վախեցեք անունով յուղով: Սա չորացնել յուղը զգում է ամբողջովին թեթև և ոչ յուղոտ (բայց նայում է հաճելի փայլուն և մետաքս է զգում եւ ): SPF 30 լայն սպեկտրը ապահովում է մազերի և գլխի լավ պաշտպանվածությունը:

մեջքը ձգվում է ցածր մեջքի ցավի համար

Amazon

Վրձին Block Mineral Sunscreen Powder on SPF 30

ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ

Հիանալի տարբերակ, եթե ունեք յուղոտ արմատներ , այս փոշիով արևապաշտպան քսուքը նույնքան լավ է գործում ձեր գլխի համար, որքան դեմքը: Հանքային բանաձևն է խութերի համար անվտանգ, պարաբենազուրկ և բուսակերների համար հարմար և գալիս է հարմար, ինքնաբաշխիչ խոզանակի մեջ: