Ինչ է նշանակում կորցնել ձեր սերը ձեր կյանքում, և գտնել ձեր ճանապարհը վշտից

Այն բանից հետո, երբ ամուսինս ՝ Գրեգը, 6 տարի առաջ մահացավ քնած վիճակում, ես շարունակեցի աշխատել և հոգ տանել երեխաներիս մասին, բայց ներսում ես քանդվում էի: Իմ աշխարհը հիանալի կլիշե էր. Ես և Գրեգը երջանիկ ամուսնացած էինք 16 տարի և մեծացնում էինք երկու առողջ երեխա ՝ մեր 14-ամյա դուստրը և 11-ամյա որդին: Բայց արյան թրոմբը, որը մտավ նրա թոքեր և խլեց նրա կյանքը, պատռեց իմ աշխարհը: Ամեն առավոտ մարզասրահ այցելելու փոխարեն, մի բան, որը ես դեռ շատ էի սիրում անել դեռահաս ժամանակվանից, ես լաց էի լինում պառկած անկողնում: Խուճապի հարձակումները կհայտնվեին ոչ մի տեղից, ինչը կհանգեցներ իմ սիրտի բաբախյունի, իսկ ցավը `կրծքիս: Ընկերներն ու ընտանիքն ասացին, որ ես հետտրավմատիկ սթրես եմ ապրում: Ես կարծում էի, որ մահանում եմ:

Մարդու մարմին, նստած, ձեռք, մանյակ, կաթնասուն, զգեստի վերնաշապիկ, ծնկ, սպիտակ օձիք աշխատող, գրկում, դիմանկար,

Լուսանկարները ՝ Jamesեյմս Էլիոթ Բեյլիի



Անհանգստությունը հաղթահարելու համար ես սկսեցի մեդիտացիա անել և միացա այրիների համար նախատեսված գրքի ակումբին: Վերջապես կարողացա զրուցել ուրիշների հետ, ովքեր հասկանում էին, թե ինչ եմ ապրում: Սա ոչ միայն հաստատեց իմ զգացմունքները և օգնեց ինձ սկսել բուժվել, այլև մասնակցելը ինձ արթնացնելու զանգ տվեց: Հանդիպումները տեղադրվեցին առցանց, որպեսզի այլ կանայք կարողանային հեռակա դիտել: Մի օր ես տեսա իմ աչքերը տեսախցիկի առջև, և չէի հավատում, որ էկրանին կինը ես եմ: Ուսերս կլորացել էին: Աչքերս մռայլ էին: Ես հավաքեցի 30 ֆունտ ստերլինգ:



Հարմարավետություն, նստած, ազդր, գրկում, հյուրասենյակ, ընթերցանություն, ծաղիկների ձևավորում, գիրք, բարձ գցել, բազկաթոռ,

Այդ պահին ես հասկացա, որ չեմ ուզում մահանալ Գրեգի հետ: Ես սկսեցի օգտագործել իմ մեդիտացիան ՝ ինձ համար նոր կյանք պատկերացնելու համար: 30 րոպե ես դադարում էի մտածել Գրեգի կամ երեխաների մասին և կենտրոնանալ իմ ուզածի վրա ՝ նորից երջանիկ, առողջ և սիրված զգալ:

Արդեն մեկ տարուց ավելի էր, ինչ կանոնավոր մարզվում էի, բայց վերջապես նորից սկսեցի մարզվել: Շատ էին վազում, երբ իմ քրտինքը խառնվում էր արցունքների, և ես սկսեցի օգտագործել մարզումների դասընթացներ ՝ ցավը ուտելու փոխարեն բարկությունս այրելու համար: Մեկ տարվա ընթացքում ես նիհարեցի 50 ֆունտ ստերլինգ:



Հագուստ, կոշիկ, ոտք, տաբատ, մարդու ոտք, ուս, հոդ, ոճ, ազդր, մարզական կոշիկ,

Իրական տարբերությունը, սակայն, ներքին էր: Ես թեթևություն զգացի և կամաց -կամաց սկսեցի պատկերացնել ուրիշի հնարավորությունը: Ինձ դուր էր գալիս ամուսնանալը և ցանկանում էի նորից սեր գտնել:

Այսօր կրկին երջանիկ, ապահով և սիրված զգալու իմ հույսն այլևս երազանք չէ: Նիհարելուց մոտ մեկ տարի անց կյանքը ինձ տարավ դեպի հրաշալի մարդ: Եվ նրա անունը, եթե կարող եք հավատալ դրան, Գրեգ է:

Գլխարկ, նստած, սեղան, բացօթյա կահույք, սպասք, ափսե, բեյսբոլի գլխարկ, բացօթյա սեղան, անհատական ​​համակարգիչ, համակարգիչ,